爱自己

当我内心足够强大

我感受到你的受伤

你指责我你讨好我

我看到你需要认可

我体会你脆弱害怕

我懂得你渴望被看到

当我内心足够强大

所有力量都在自由流动

委屈

沮丧

内疚

悲伤

委屈

沮丧

愤怒

痛苦

当我内心足够强大

在悲伤里感到温暖

在愤怒里发现力量

在痛苦里看到希望

当我内心足够强大

在悲伤里感到温暖

在愤怒里发现力量

在痛苦里看到希望

当我不再伤害自己

没有人可以伤害我

放下武器敞开内心

与你明亮温暖相遇

当我的心柔软起来

便活在爱和慈悲里

原来要让内心强大

委屈

沮丧

内疚

悲伤

委屈

沮丧

愤怒

痛苦

当我内心足够强大

在悲伤里感到温暖

接纳我还不能做的

欣赏我已经做到的

相信走过这个历程

终究可以活出自己

保持觉知活在当下

绽放自己让生命充满

当我内心足够强大

在悲伤里感到温暖

接纳我还不能做的

欣赏我已经做到的

相信走过这个历程

终究可以活出自己

保持觉知活在当下

绽放自己让生命充满

委屈

沮丧

内疚

悲伤

委屈

沮丧

愤怒

痛苦

当我内心足够强大

在悲伤里感到温暖

接纳我还不能做的

欣赏我已经做到的

相信走过这个历程

终究可以活出自己

保持觉知活在当下

绽放自己让生命充满

当我内心足够强大

在悲伤里感到温暖

接纳我还不能做的

欣赏我已经做到的

相信走过这个历程

终究可以活出自己

保持觉知活在当下

绽放自己让生命充满