跳舞是活动的冥想

DANCE IS ACTIVE MEDITATION

当恐惧要来

让它与我同在

与它和平相处

不逃避它

当恐惧要来

让它与我同在

与它和平相处

不驱赶它

当焦虑要来

让它与我同在

不逃避它 不驱赶它

当焦虑要来

让它与我同在

当我注视它

它自然消散

DANCE IS ACTIVE MEDITATION

当妒忌要来

不驱赶它

当悲伤要来

我不逃避它

当愤怒要来

让它与我同在

当考验要来

让它与我同在

CLOSE YOUR EYES TO SEE THE UNIVERSE

只有爱和音乐