方培亨 - 《升华》
生活中忙东忙西 却忽略了自己
买了一台新手机 自己反而成了玩具
追求外在的东西 会让你远离自己
放下手中的武器 感受此时的呼吸
不要盲目去追求 世间的名利
多留意自身所拥有 所拥有的东西
学会区分 好与不好的能力
才能自主的掌控命运
每天花几分钟照照镜子
检查自己的内心是否干净
拥有良好的身心才能创造奇迹
想要开心 就要多留意自己
观察自己的烦恼在哪里
又买车又购物 还是不开心
倒不如多花一点时间哄自己